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Comida Sana, Corazón Contento

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Nutrición a tú medida

Olvídate de las dietas tipo. Nosotros nos tomamos el tiempo de conocerte, explicarte y guiarte en el proceso nutricional.

Horario de Atención

Presenciales: Viernes: 15:00 - 20:00 hrs

Online: A coordinar

¿Alguna vez has ido a una consulta de nutrición?

Es posible que creas que sí. ¿Te entregaron una dieta el mismo día de la consulta? ¿Saliste con la recomendación de comprar varios productos para eliminar líquidos, quema grasas o similares? ¿Debías seguir un menú que no respetaba tus horarios ni costumbres? ¿El único objetivo era perder peso? Si has respondido que sí a alguna de esas preguntas, es probable que en realidad nunca hayas estado en una consulta de nutrición.

Nosotros, creamos una alimentación a tu medida.

Danay Ahumada

Nutricionista

¿Cómo es la consulta en Alimentarte?

Creamos una alimentación a tu medida.

¿Sabes por qué una dieta prefabricada no genera los cambios que buscas? Porque simplemente no están hechas para ti. Nosotros no tenemos un sistema al que tú debas adaptarte, trabajamos para adaptarnos nosotros a ti.

En función de tus necesidades, planearemos los objetivos a corto y a largo plazo. Formarás parte de todas las decisiones respecto a tu tratamiento y los cambios siempre serán consensuados explicando el motivo. Si no estás preparado para alguna propuesta, buscaremos una alternativa que seas capaz de asumir en ese momento.

Servicios Nutricionales

PRINCIPALES ACTIVIDADES

Tratamiento para control de peso en todas las edades, personalizado a tus necesidades y gustos personales. No pasarás hambre y no realizarás dietas de moda, ya que la alimentación se planifica según un exhaustivo análisi clínico y alimentario.

Lograrás alcanzar tu peso y salud deseada sin llegar a extremos, con cambios que puedes mantener en el tiempo

Te acompañaremos y apoyaremos en todo el proceso, pudiendo contactarte con nosotros hasta tu proximo control a traves de Correo electronico o whatsapp. No estarás solo/a en este cambio.

El tratamiento nutricional de los más pequeños tiene para nosotros especial importancia. Tanto si quieres asegurarte de que tus hijos llevan una alimentación saludable y mejorar los hábitos de toda la familia, como si existe algún problema de salud: alergias e intolerancias, diabetes, obesidad, trastornos gastrointestinales, etc; podemos ayudarte.

Además de los seguimientos propios, ofrecemos la posibilidad de explicar cómo iniciarse en la alimentación complementaria, etapa crítica en el desarrollo y crecimiento de nuestro más pequeños ¿quieres asegurarte de que haces buenas elecciones de alimentos para los más pequeños? Ven a vernos, y si en casa no llevas una alimentación tradicional también te podemos ayudar asesorando en alimentación infantil vegetariana o vegana desde el inicio.

Las consultas online se realizan a través de Skype o Google Hangouts, por videoconferencia.

Iniciaremos con una primera consulta de recogida de información (alrededor de 45min) y fijaremos la segunda consulta unos días después. Antes de la segunda consulta te enviaremos vía mail en formato PDF toda la documentación realizada para ti (planificación alimentaria, evaluación nutricional, consejos específicos, ejemplos, etc) y te la explicaremos durante la segunda consulta atendiendo también todas tus dudas (30-40 min).

Tu mismo/a decidirás, con nuestro consejo según tu caso, si deseas realizar o no consultas de seguimiento y con que frecuencia. En ellas revisaremos tus avances, comentaremos posibles problemas o dificultades que te puedan surgir y realizaremos cambios y adaptaciones en tu pauta si proceden. Además de proporcionarte cualquier otro material adicional que considere oportuno o que tu nos pidas.

¿Necesitas algo más? Nuestros especialistas te pueden ayudar en:

Asesoría a Jardines (según requerimientos JUNJI).

Asesoría a Colegios para implementación de Kioscos saludables.

Asesoría y capacitación a empresas.

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